Eszközök és tartozékok
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces1 ½ oz
-
yellow onions cut into pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
Italian seasoning½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ground chicken broken into pieces16 oz
-
large egg1
-
tomato paste½ oz
-
panko bread crumbs1 oz
Soup
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
tomato paste1 oz
-
olive oil½ oz
-
dried red chili flakes½ tsp
-
chickpeas drained (approx. 15 oz ea.), divided2 cans
-
chicken stock paste1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
water28 oz
-
lacinato kale stems removed, cut into pieces2 oz
-
lemon cut into wedges1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1358 mg
Fehérje
43.7 g
Kalória
2640.1 kJ /
631 kcal
Zsír
23.3 g
Rost
16.4 g
Telített zsír
5.9 g
Szénhidrát
65.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseButternut Squash Ravioli Soup
35p
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55p
Split Pea Soup
1óra 25p
Chicken Stroganoff Soup
55p
Pasta Fagioli Soup
40p
Asian Chicken Noodle Soup
1óra 35p
Tomato Soup
40p
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45p
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1óra 5p
Tortilla Soup
25p
Vietnamese Chicken Pho
1óra 10p
West African Peanut Soup with Chicken
50p