Eszközök és tartozékok
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces1 ½ oz
-
yellow onions cut into pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
Italian seasoning½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ground chicken broken into pieces16 oz
-
large egg1
-
tomato paste½ oz
-
panko bread crumbs1 oz
Soup
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
tomato paste1 oz
-
olive oil½ oz
-
dried red chili flakes½ tsp
-
chickpeas drained (approx. 15 oz ea.), divided2 cans
-
chicken stock paste1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
water28 oz
-
lacinato kale stems removed, cut into pieces2 oz
-
lemon cut into wedges1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1358 mg
Fehérje
43.7 g
Kalória
2640.1 kJ /
631 kcal
Zsír
23.3 g
Rost
16.4 g
Telített zsír
5.9 g
Szénhidrát
65.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Fajita Soup
50p
Boston Clam Chowder
55p
Vietnamese Chicken Pho
1óra 10p
Zucchini Soup
25p
West African Peanut Soup with Chicken
50p
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1óra 15p
Creamy Mushroom Soup
25p
Leek and Potato Soup
40p
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1óra 10p
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
Nincs értékelés
Chicken Noodle Soup
50p
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35p