Basic Vegetable Soup
TM6

Basic Vegetable Soup

4.5 (32 értékelés)

Összetevők

  • ½ - 1 oz olive oil
  • 3 ½ - 5 oz mixed onions, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (¾ in.)
  • 12 - 14 oz fresh mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (¾ in.)
  • 2 oz frozen mixed vegetables (választható)
    vagy 2 oz frozen green peas (választható)
  • 25 - 28 oz water
  • 1 tsp vegetable stock paste
    vagy 1 vegetable stock cube
  • 1 tsp salt, to taste
    vagy 1 tbsp soy sauce, to taste
  • 3 oz dried soup pasta, e.g. ditalini or macaroni

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
777.4 kJ / 185.8 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
27.3 g
Zsír
6 g
Telített zsír
0.9 g
Rost
4.4 g
Nátrium
852.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése