Mushroom and Wild Rice Soup

Mushroom and Wild Rice Soup

4.4 21 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
1 portion

Összetevők

  • wild rice
    1 ½ oz
  • warm water to soak
  • yellow onion in pieces
    2 ½ oz
  • garlic clove
    1
  • vegetable oil
    ½ oz
  • cremini mushrooms sliced
    3 ½ oz
  • vegetable stock
    7 oz
  • coconut milk
    5 oz
  • dried oregano
    ½ tsp
  • dried bay leaf (választható)
    1
  • all-purpose flour
    ½ tsp
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    ⅛ tsp
  • chopped fresh parsley (választható) to garnish
  • lime (választható) cut into wedges
    1
  • crusty bread to serve

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 641.9 mg
Fehérje 8.8 g
Kalória 2102.6 kJ / 502.5 kcal
Zsír 34.2 g
Rost 2.9 g
Telített zsír 21.7 g
Szénhidrát 29.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése