Keresés
Miso-Bowl
TM6

Miso-Bowl
4.5 (35 értékelés)
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 40 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
  • ¾ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
  • 250 g Wildreismischung
    vagy 250 g roter Reis
  • 200 g Spitzkohl, in Spalten
  • 150 g rote Paprika, in Stücken
  • 160 g Radieschen, geputzt
  • 300 g braune Champignons
  • 1 TL Öl
  • 150 g Edamame, gepalt, TK
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 15 g Olivenöl
  • 40 g Sojasauce
  • 50 g Miso-Paste, hell
  • 10 g Ahornsirup
  • 20 g Balsamico, hell
  • 1 Prise Cayenne-Pfeffer
  • Sesam, geröstet, zum Bestreuen
Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1669 kJ / 399 kcal
Fehérje
19 g
Szénhidrát
67 g
Zsír
9 g
Telített zsír
1 g
Rost
9.6 g
Nátrium
1491 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése
Käse-Zwiebel-Tarte

Käse-Zwiebel-Tarte

(59)

1 Std. 45 Min

Udon Blumenkohlcurry

Udon Blumenkohlcurry

(876)

30 Min

Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer

Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer

(93)

30 Min

Vorrats-Tortellini-Suppe

Vorrats-Tortellini-Suppe

(633)

40 Min

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

(1.1K)

30 Min

Käsefondue

Käsefondue

(457)

15 Min

Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Maronen

Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Maronen

(121)

1 Std. 30 Min

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

(253)

1 Std. 30 Min

Pirog mit Weißkohl-Kräuter-Füllung

Pirog mit Weißkohl-Kräuter-Füllung

(245)

2 Std.

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

(271)

1 Std. 20 Min

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

(585)

50 Min

Focaccia mit Kirschtomaten

Focaccia mit Kirschtomaten

(793)

2 Std. 45 Min

 Összes megjelenítése