Eszközök és tartozékok
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
8 pieces
Összetevők
Sushi Rice
-
sushi rice400 g
-
water to soak
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
rice wine vinegar80 g
-
caster sugar60 g
-
sea salt10 g
-
plain flour40 g
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
chicken breast butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Dijon mustard2 tbsp
-
Kewpie mayonnaise2 tbsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
747.2 mg
Fehérje
20.2 g
Kalória
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Zsír
15.5 g
Rost
1.1 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
63.2 g