Insalata pantesca con sgombro

Insalata pantesca con sgombro

4.9 7 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

600 g di patate intere, sbucciate
2000 g di acqua
30 g di succo di limone
4 filetti di sgombro freschi
80 g di olio extravergine di oliva
5 - 6 foglie di basilico fresche spezzettate grossolanamente
1 cucchiaino colmo di origano secco
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di cipolla rossa a fettine (vedere consigli)
200 g di pomodori ciliegino a metà
30 g di capperi sotto sale sciacquati ed asciugati
80 g di olive nere denocciolate

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 617.6 mg

Fehérje 28.6 g

Kalória 2571.5 kJ / 614.5 kcal

Zsír 42.2 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 31.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30p

Triglie con marinata di capperi e olive

1óra

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35p

Alici ripiene al Varoma

50p

Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano

50p

Branzino al sale aromatico

55p

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35p

Catalana di pesce e verdure

1óra 30p

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1óra

Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi

50p

Filetto di salmone con purea di mele

55p

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1óra

Összes megjelenítése