Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 diente de ajo
-
30
g de aceite de ajonjolí
vagy 30 g de aceite de oliva - 150 g de kimchi
- 500 - 520 g de agua
- 250 g de arroz precocido
- 50 g de elote desgranado, en lata
- ½ - 1 cdita de sal, al gusto
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
-
100
g de edamames
vagy 100 g de chícharos congelados -
100
g de hongo shiitake seco, en rodajas (aprox. 0,5 cm)
vagy 100 g de hongos, frescos, en rodajas (aprox. 0,5 cm) - 100 g de zanahoria, en rodajas (aprox. 0,5 cm)
- 1 - 2 cdas de aceite vegetal
- 4 huevos
- 1 alga nori, desmenuzado o cortado en tiras (3 cm x 0,5 cm) para decorar (ver consejo)
- 2 cdas de ajonjolí tostado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1492 kJ / 356.6 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 21.3 g
- Telített zsír
- 3.7 g
- Rost
- 4.7 g
- Nátrium
- 638.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCazuela de panela con espinacas y caldillo
30min
Lentejas estofadas
9h
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Acelgas en adobillo
40min
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Tortitas de papa
1h
Tinga de col
35 Min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min
Caldo Campesino
40min
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 Min
Arroz con tomate y verduras
1h 15min