Boloñesa vegana

3.8 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 porciones

Összetevők

Sustituto vegano del queso

85 g de nuez de la india
15 g de levadura nutricional
2 pizcas de ajo en polvo
½ cdita de sal

Salsa

1 lata de frijoles enlatados (peso escurrido 255 g), escurrido
20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
100 g de apio cortado en trozos
150 g de zanahoria cortado en trozos
1 cebolla cortada en octavos
100 g vino blanco seco (vegano)
1 lata de jitomate triturado, enlatado (400 g)
50 g de puré de tomate
½ cdita de comino en polvo
1 cdita de tomillo seco
1 cdita de romero seco picado
½ cdita de paprika, ahumada y molida
1 ½ cdita de sal
½ cdita de pimienta molida

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 14.2 g

Kalória 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Zsír 15.6 g

Rost 10.5 g

Szénhidrát 40.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Recept
Mexikó

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hamburguesa de quinoa roja

40p

Pastel de camote al pastor

35p

Falafel

55p

Tortilla de patata (sin huevo)

30p

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2óra 10p

Crumble estilo indio

1óra

Curry indio de verduras

40p

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1óra

Tzimes de zanahoria

40p

Albóndigas de Kale sin carne

30p

Verduras en salsa morita

35p

Pimientos rellenos

Nincs értékelés

Összes megjelenítése