Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

Nincs értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 porción

Összetevők

  • 200 g de pimiento rojo cortado en tiras (5 cm x 5 mm)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de cebolla cortado en trozos (2-3 cm)
  • 50 g de pimiento rojo cortado en trozos (2-3 cm)
  • 50 g de zanahoria cortado en trozos (2-3 cm)
  • 100 g garbanzo blanco, enlatado
  • 25 g de puré de jitomate
  • 5 g ras el hanout
  • 2 pizcas de sal
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 400 g de agua
  • 200 g de arroz blanco de grano corto

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 4 porción

Nátrium 652.3 mg
Fehérje 25.7 g
Kalória 5034.3 kJ / 1203.2 kcal
Zsír 25.3 g
Rost 16.4 g
Telített zsír 3.5 g
Szénhidrát 215.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése