
Eszközök és tartozékok
Hamburguesa veganas
Előkészítés 15p
Összesen 45p
10 porciones
Összetevők
-
de linaza35 g
-
de nuez de castilla75 g
-
de cebolla en trozos60 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de aceite vegetal y un poco más30 g
-
de champiñones225 g
-
de hongos cremini225 g
-
de arroz precocido cocido (ver tip)325 g
-
de lentejas cocidas, sin caldo175 g
-
de panko60 g
-
de sal fina1 cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
de paprika½ cdita
-
de vinagre balsámico30 g
-
de salsa de soya30 g
-
panes para hamburguesa8 - 10
-
mayonesa vegana, al gusto, para servir
-
mostaza vegana, al gusto, para servir
-
de lechuga para servir8 - 10 hojas
-
jitomates en rebanadas para servir2
-
catsup vegana, al gusto, para servir
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Kalória
442 kcal /
1858 kJ
Fehérje
14 g
Zsír
16 g
Szénhidrát
62 g
Rost
5 g
Telített zsír
2 g
Nátrium
972 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

COCINA ALTERNATIVA
61 Recept
Mexikó
Mexikó