Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 35 g de linaza
- 75 g de nuez de castilla
- 60 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite vegetal, y un poco más
- 225 g de champiñones
- 225 g de hongos cremini
- 325 g de arroz precocido, cocido (ver tip)
- 175 g de lentejas cocidas, sin caldo
- 60 g de panko
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de paprika
- 30 g de vinagre balsámico
- 30 g de salsa de soya
- 8 - 10 panes para hamburguesa
- mayonesa vegana, al gusto, para servir
- mostaza vegana, al gusto, para servir
- 8 - 10 hojas de lechuga, para servir
- 2 jitomates, en rebanadas para servir
- catsup vegana, al gusto, para servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1858 kJ / 442 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 62 g
- Zsír
- 16 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 972 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lasaña vegetariana
1 Std.
Tacos de papa
1 Std.
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min
Lentejas estofadas
9h
Alubias en cocción lenta TM6
14 Std. 40 Min
Pizza de Nápoles
1 Std.
Pastel de calabacita
1小时 15 分钟
Verduras en salsa morita
35 Min
Curry indio de verduras
40 min
Tinga de setas
25 Min
Kimbap vegetariano
1 Std. 30 Min
Tortitas de papa
1 Std.