Hamburguesa veganas

Hamburguesa veganas

4.9 51 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
10 porciones

Összetevők

  • de linaza
    35 g
  • de nuez de castilla
    75 g
  • de cebolla en trozos
    60 g
  • dientes de ajo pelados
    2
  • de aceite vegetal y un poco más
    30 g
  • de champiñones
    225 g
  • de hongos cremini
    225 g
  • de arroz precocido cocido (ver tip)
    325 g
  • de lentejas cocidas, sin caldo
    175 g
  • de panko
    60 g
  • de sal fina
    1 cdita
  • de pimienta negra molida
    ½ cdita
  • de paprika
    ½ cdita
  • de vinagre balsámico
    30 g
  • de salsa de soya
    30 g
  • panes para hamburguesa
    8 - 10
  • mayonesa vegana, al gusto, para servir
  • mostaza vegana, al gusto, para servir
  • de lechuga para servir
    8 - 10 hojas
  • jitomates en rebanadas para servir
    2
  • catsup vegana, al gusto, para servir

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Kalória 442 kcal / 1858 kJ
Fehérje 14 g
Zsír 16 g
Szénhidrát 62 g
Rost 5 g
Telített zsír 2 g
Nátrium 972 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése