Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 800 g Blumenkohlröschen
- 150 g Kartoffeln, in Stücken
- 300 g Milch
- 60 g Butter, in Stücken
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 400 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
- 10 g Öl zum Braten
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 200 g Avocado, reif
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2048 kJ / 490 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 33 g
- Telített zsír
- 13 g
- Rost
- 8.5 g
- Nátrium
- 1179 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50 min
Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln
1 godz.
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 min
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55 min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40min
Pfannkuchen-Grundrezept für Backofen und Pfanne
1 godz.
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40min
Schnelle Asianudeln
20 min
Brokkoli-Pizzen
40min
Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei
45 min
Kartoffel-Paprika-Gulasch
45 min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30 min