Ugrás a fő tartalomra Keresés
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
4.5 893 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Petersilie abgezupft
    10 g
  • Blumenkohlröschen in Stücken (3cm)
    800 g
  • Kartoffeln in Stücken (3cm)
    150 g
  • Milch
    300 g
  • Butter in Stücken
    60 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
    400 g
  • Öl zum Braten
    10 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Avocado reif
    200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1179 mg
Fehérje 27 g
Kalória 2048 kJ / 490 kcal
Zsír 33 g
Rost 8.5 g
Telített zsír 13 g
Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lecker Low Carb! 21 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2(61)

30 Min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(78)

40 Min

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

4.2(866)

1 Std.

Indisches Gemüsecurry

4.3(154)

1 Std.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

4.2(137)

1 Std. 40 Min

Zartweizen Försterin

4.3(502)

35 Min

Studenten-Pilaw

4.0(26)

35 Min

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

4.1(432)

40 Min

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

4.1(117)

1 Std. 45 Min

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

3.0(2)

40 Min

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.3(144)

30 Min

Schnüsch

4.7(2.9K)

45 Min

 Összes megjelenítése