Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
de filet de saumon frais, paré et désarêté600 g
-
de tomates séchées à l'huile égouttées100 g
-
de concentré de tomate30 g
-
gousse d'ail2
-
de miel10 g
-
de chapelure50 g
-
de sel4 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
-
d'oignon doux en morceaux70 g
-
huile d'olive (et quelque chose d'autre à arroser)30 g
-
de riz long200 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets150 g
-
de poivron rouge en cubes d'1 cm120 g
-
d'eau500 g
-
cube de bouillon de légumes émietté1
-
de jus de citron20 g
-
de persil frais pour la finition1 - 2 brins
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
715 kcal /
2994 kJ
Fehérje
41.3 g
Zsír
29.6 g
Szénhidrát
72 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
6.1 g
Nátrium
424.5 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Les poissons avec le Sensor
34 Recept
Franciaország
Franciaország
