
Eszközök és tartozékok
Saumon rôti au pesto de brocoli
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
de yaourt à la grecque200 g
-
gousses d'ail2
-
de câpres au vinaigre égouttées30 g
-
d'eau200 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets200 g
-
de parmesan en morceaux30 g
-
échalotes2
-
d'huile d'olive et un peu pour la finition30 g
-
de jus de citron20 g
-
filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 800 g)4
-
de pointes d'asperge2 bouquets
-
de roquette60 g
-
de tomates cerise coupées en deux ou en quatre180 - 200 g
-
de sel1 pincée
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
524 kcal /
2191 kJ
Fehérje
43.5 g
Zsír
30.1 g
Szénhidrát
21.7 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
7 g
Nátrium
508.1 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Les poissons avec le Sensor
34 Recept
Franciaország
Franciaország