Saumon rôti au pesto de brocoli
TM6 TM5 TM31

Saumon rôti au pesto de brocoli

4.6 (5 értékelés)

Összetevők

  • 200 g de yaourt à la grecque
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g de câpres au vinaigre, égouttées
  • 200 g d'eau
  • 200 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 30 g de parmesan, en morceaux
  • 2 échalotes
  • 30 g d'huile d'olive, et un peu pour la finition
  • 20 g de jus de citron
  • 4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 800 g)
  • 2 bouquets de pointes d'asperge
  • 60 g de roquette
  • 180 - 200 g de tomates cerise, coupées en deux ou en quatre
  • 1 pincée de sel

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
2191 kJ / 524 kcal
Fehérje
43.5 g
Szénhidrát
21.7 g
Zsír
30.1 g
Telített zsír
7 g
Rost
4.5 g
Nátrium
508.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése