Butterflied chilli lemon chicken and rice
TM31 TM5 TM6

Butterflied chilli lemon chicken and rice

4.7 (10 értékelés)

Összetevők

Parsley butter

  • 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 30 g salted butter, softened

Chilli and lemon oil

  • 3 garlic cloves
  • 80 g oil
  • 40 g lemon juice
  • 2 tsp dried chilli flakes
  • 2 tsp paprika
  • 1 tsp sea salt

Chicken

  • 1 whole chicken, spatchcock and scored (see Tips)
  • 1 red capsicum, sliced into thick strips
  • 1 yellow capsicum, sliced into thick strips

Rice and corn

  • 300 g long-grain white rice
  • 1000 g water
  • 2 tsp Chicken stock paste (see Tips)
  • 2 corn cobs, husks and silk removed, broken into pieces
  • fresh parsley, leaves only, to garnish

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
5501.5 kJ / 1314.9 kcal
Fehérje
71.6 g
Szénhidrát
77.3 g
Zsír
79.2 g
Telített zsír
20.3 g
Rost
4 g
Nátrium
795.2 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése