Butterflied chilli lemon chicken and rice

Butterflied chilli lemon chicken and rice

4.6 17 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 45p
4 portions

Összetevők

Parsley butter
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 sprigs
  • salted butter softened
    30 g
Chilli and lemon oil
  • garlic cloves
    3
  • oil
    80 g
  • lemon juice
    40 g
  • dried chilli flakes
    2 tsp
  • paprika
    2 tsp
  • sea salt
    1 tsp
Chicken
  • whole chicken spatchcock and scored (see Tips)
    1
  • red capsicum sliced into thick strips
    1
  • yellow capsicum sliced into thick strips
    1
Rice and corn
  • long-grain white rice
    300 g
  • water
    1000 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • corn cobs husks and silk removed, broken into pieces
    2
  • fresh parsley leaves only, to garnish

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 795.2 mg
Fehérje 71.6 g
Kalória 5501.5 kJ / 1314.9 kcal
Zsír 79.2 g
Rost 4 g
Telített zsír 20.3 g
Szénhidrát 77.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése