Eszközök és tartozékok
Burger di ceci e verdure
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 pezzi
Összetevők
-
500 g di acqua
-
150 g di patate pelate e a tocchetti
-
100 g di verdure miste avanzate, a tocchetti
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
40 g di cipolla
-
240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 - 5 cucchiai colmi di pangrattato + q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo
Nátrium
658.2 mg
Fehérje
4.3 g
Kalória
587.2 kJ /
140.3 kcal
Zsír
6.4 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
17.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023
31 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1 Std. 30 Min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 Min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 Min
Zuppa di pomodoro con burrata
35 Min
Verdure ripiene
1 Std. 20 Min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 Std.
Crêpes ai funghi
1 Std. 50 Min
Carciofi romani gratinati
45 Min
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 Min
Frittata gusto pizza
30 Min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1 Std. 15 Min
Spiralized Tortilla
35 Min