Eszközök és tartozékok
Burger di barbabietola
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 pezzi
Összetevők
Burger di barbabietola
-
250 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
-
70 g di pangrattato
-
250 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
10 g di concentrato di pomodoro
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
-
olio extravergine di oliva q.b.
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo
Nátrium
343.3 mg
Fehérje
4.2 g
Kalória
362.3 kJ /
86.7 kcal
Zsír
1.3 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
15.6 g