
Eszközök és tartozékok
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
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Wasser450 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Brokkoliröschen200 g
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Erbsen, TK200 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen¾ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)300 g
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Rapsöl zum Braten2 EL
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Schupfnudeln800 g
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Kräuterfrischkäse150 g
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Mehl30 g
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Oregano½ TL
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Senf10 g
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Frühlingszwiebeln (választható) in feinen Ringen, zum Bestreuen2
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
582 kcal /
2436 kJ
Fehérje
14 g
Zsír
23 g
Szénhidrát
80 g
Rost
8.5 g
Telített zsír
8 g
Nátrium
631 mg