Eszközök és tartozékok
Gemüseplatte mit heller Sauce
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
Gemüseplatte mit Reis
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe (választható)1
-
Öl20 g
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis200 - 250 g
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Stücken (ca. 3 cm)200 g
-
gemischtes Gemüse in Stücken oder Scheiben, ca. 2-3 cm (z. B. Möhren, Zucchini, Paprika, Brokkoliröschen, Kohlrabi, Blumenkohl etc.)500 g
Helle Sauce
-
Weizenmehl30 g
-
100 g Frischkäse, natur oder mit KräuternSchmand100 g
-
Röstzwiebeln (Fertigprodukt)1 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
1834 kJ /
438 kcal
Zsír
14 g
Rost
5.3 g
Szénhidrát
65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 2/2024
42 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVeganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8óra
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1óra 15p
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45p
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele
50p
Rote-Bete-Burger
3óra 25p
Brokkoli-Champignon-Pizza
1óra 10p
Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei
45p
Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat
45p
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35p
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30p
Spätzle-Burger
1óra 30p
Kunterbunte Lunch-Gläser
40p