Beauty booster smoothie
TM6 TM5 TM31

Beauty booster smoothie

4.7 (13 értékelés)

Összetevők

  • 300 g frozen strawberries
  • 250 g peaches, peeled if preferred
    vagy 400 g canned peaches, drained
  • 120 g frozen blueberries
  • 2 tsp psyllium husks
  • 2 tbsp chia seeds
  • 220 g Greek yoghurt
  • 2 tbsp maple syrup (optional)
  • 2 tbsp almond butter
  • 4 tbsp vanilla protein powder (optional)
  • 400 g water
  • 150 g ice cubes

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
2080.2 kJ / 497.2 kcal
Fehérje
26.5 g
Szénhidrát
74.9 g
Zsír
13.5 g
Telített zsír
1.2 g
Rost
17.1 g
Nátrium
83 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése