Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

4.7 29 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portions

Összetevők

frozen strawberries
300 g
peaches peeled if preferred
250 g
400 g canned peaches, drained
frozen blueberries
120 g
psyllium husks
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
Greek yoghurt
220 g
maple syrup (optional)
2 tbsp
almond butter
2 tbsp
vanilla protein powder (optional)
4 tbsp
water
400 g
ice cubes
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 83 mg

Fehérje 26.5 g

Kalória 2080.2 kJ / 497.2 kcal

Zsír 13.5 g

Rost 17.1 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 74.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yoghurt with red berry coulis

13óra 20p

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40p

Blueberry brioche buns

1óra 50p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

High Protein Egg Bake

20p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34óra 20p

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5p

Plaited loaves with crumble topping baked in a cast iron pot

2óra 15p

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1óra 25p

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1óra 5p

Shakshuka in the Varoma

30p

Összes megjelenítése