Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

4.7 23 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portions

Összetevők

frozen strawberries
300 g
peaches peeled if preferred
250 g
400 g canned peaches, drained
frozen blueberries
120 g
psyllium husks
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
Greek yoghurt
220 g
maple syrup (optional)
2 tbsp
almond butter
2 tbsp
vanilla protein powder (optional)
4 tbsp
water
400 g
ice cubes
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 83 mg

Fehérje 26.5 g

Kalória 2080.2 kJ / 497.2 kcal

Zsír 13.5 g

Rost 17.1 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 74.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

American-style pancakes

45p

Shakshuka

50p

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1óra

Breakfast burritos

45p

Fluffy ricotta pancakes

35p

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50p

Cinnamon buns

3óra 5p

Pikelets

35p

Café-style banana bread

1óra 45p

Mango and ginger smoothie

5p

Plum and raspberry chia puddings

2óra 30p

Crumble muffins

35p

Összes megjelenítése