Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

4.7 24 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portions

Összetevők

frozen strawberries
300 g
peaches peeled if preferred
250 g
400 g canned peaches, drained
frozen blueberries
120 g
psyllium husks
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
Greek yoghurt
220 g
maple syrup (optional)
2 tbsp
almond butter
2 tbsp
vanilla protein powder (optional)
4 tbsp
water
400 g
ice cubes
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 83 mg

Fehérje 26.5 g

Kalória 2080.2 kJ / 497.2 kcal

Zsír 13.5 g

Rost 17.1 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 74.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sam Wood 16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green smoothie

10p

Chinese-style drinking porridge

25p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34óra 20p

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45p

Smoky chipotle beans

30p

Poached Eggs

15p

Breakfast burritos

45p

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15p

Egg and bacon breakfast baguettes

25p

Protein packed fluffy banana pancakes

30p

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1óra

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1óra

Összes megjelenítése