Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7 49 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 raciones

Összetevők

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 330.9 mg

Fehérje 7.6 g

Kalória 818 kJ / 195 kcal

Zsír 16.7 g

Rost 1.1 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 3.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alto en proteínas - Vol. I 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3óra 20p

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1óra 15p

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45p

Coliflor a la parmesana

40p

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4óra 30p

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30p

Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta

50p

Alboronía de calabaza y berenjena

30p

Espinacas esparragadas

20p

Fingers de patata y verduras

1óra 20p

Tortitas vegetales

20p

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

1óra

Összes megjelenítése