Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Lauch, in Stücken (3 cm)
- 20 g Erdnussöl
- 70 g gelbe Currypaste, z.B. Blue Elephant Yellow Curry Paste
- 400 g Kokosmilch
- ½ TL Salz
- 600 g Kabeljaufilet, frisch oder aufgetaugt, in Stücken (4 cm)
- ½ Bund Koriander, frisch, Blättchen abgezupft, zum Garnieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1730 kJ / 413 kcal
- Fehérje
- 31 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 22 g
- Telített zsír
- 15 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 479 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Garnelen-Curry
25min
Crespelle mit Räucherlachs und Rote Bete-Apfel-Salat
1 Std.
Lachs mit Wirsing und Kartoffeln
50min
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50min
Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis
45min
Lachs-Garnelen-Lasagne an Spinatrahm (Dänemark)
1 Std.
Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse
50min
Shrimp Creole
40min
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45min
Sardinen-Päckchen mit Grüne-Bohnen-Salat
1 Std.
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1 Std.
Lachs-Burger
25min