Eszközök és tartozékok
Kokoscurry mit Kabeljau
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 Portion
Összetevők
-
Knoblauchzehe1
-
Lauch in Stücken (3 cm)80 g
-
Erdnussöl20 g
-
gelbe Currypaste z.B. Blue Elephant Yellow Curry Paste70 g
-
Kokosmilch400 g
-
Salz½ TL
-
Kabeljaufilet frisch oder aufgetaugt, in Stücken (4 cm)600 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren½ Bund
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
479 mg
Fehérje
31 g
Kalória
1730 kJ /
413 kcal
Zsír
22 g
Rost
3 g
Telített zsír
15 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKnuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1óra
Scallops & Pea Puree
20p
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30p
Thunfisch mit Kartoffelragout
50p
Fischsuppe mit Gemüse
40p
Garnelencurry
40p
Fischlaibchen mit Ofengemüse
30p
Fischcurry
45p
Reis mit Lachs und Pilzen
1óra 5p
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35p
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40p
All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
35p