Eszközök és tartozékok
Guacamole
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 portions
Összetevők
-
onion halved100 g
-
1 chilli, fresh, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 30 g lemon juicelime juice15 - 30 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
cilantro, fresh leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)200 g
-
avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
299.5 mg
Fehérje
2.3 g
Kalória
638.6 kJ /
152.6 kcal
Zsír
12.8 g
Rost
6.8 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
10.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMaple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30h
Mixed Mushroom Sauté
30min
Mango chutney
1h 20min
Red Pepper Dip (Muhammara)
30min
Spinach and Artichoke Garlic Bread
Pas d’évaluation
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30min
Béchamel Sauce
Pas d’évaluation
Creamy Feta Dip
5min
BBQ Sauce
5h
Hummus
10min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Tzatziki
Pas d’évaluation