Eszközök és tartozékok
Guacamole
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 portions
Összetevők
-
onion halved100 g
-
1 chilli, fresh, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 30 g lemon juicelime juice15 - 30 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
cilantro, fresh leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered (1-2 small tomatoes)200 g
-
avocados cut into pieces (2-3 avocados)500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
299.5 mg
Fehérje
2.3 g
Kalória
638.6 kJ /
152.6 kcal
Zsír
12.8 g
Rost
6.8 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
10.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMayonnaise
5 min
Béarnaise sauce
15 min
Mango Chutney
1 h 20 min
Yogurt Dressing
5 min
Tuna dip
15 min
Béchamel sauce
15 min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 min
Warm Spinach and Artichoke Dip
20 min
Spicy Cheese Dip
20 min
Spinach and Artichoke Garlic Bread
No ratings
Spinach and Artichoke Dip
20 min
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 min