Ugrás a fő tartalomra Keresés
"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas
4.9 12 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 8óra 30p
4 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • lentilhas vermelhas secas
    150 g
  • água
    550 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • óleo
    4 c. sopa de
    4 c. sopa de azeite

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 298.4 mg
Fehérje 9.2 g
Kalória 1070.1 kJ / 255.8 kcal
Zsír 14.4 g
Rost 4 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 23.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Teens - Tendências em superalimentos 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

5.0(4)

1h 15min

Gyozas de porco com molho de soja

4.0(4)

45min

Trufas energéticas

4.7(21)

10min

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.3(6)

55min

Gressinos de alecrim

Ninguna valoración

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Ninguna valoración

Bolinhas energéticas de matcha

Ninguna valoración

Madalenas com matcha

Ninguna valoración

Crocantes Dubai chocolate

Ninguna valoración

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1h 40min

Castanhas na Varoma

4.6(8)

3h

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.8(12)

35min

 Összes megjelenítése