Eszközök és tartozékok
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
Előkészítés 5p
Összesen 30p
3 Portionen
Összetevők
-
Paprika, gemischt in Streifen (1 cm)100 g
-
Möhre halbiert, in dünnen Scheiben80 g
-
Champignons in dünnen Scheiben50 g
-
Wasser1100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Oregano1 EL
-
Mais, aus der Dose abgetropft140 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Risoni-Nudeln300 g
-
Avocado1
-
Zwiebelpulver (választható)1 TL
-
Schalotte in dünnen Scheiben30 g
-
Salz3 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Limettensaft4 Spritzer
-
Paprika edelsüß2 Prisen
-
Olivenöl1 EL
-
gemischte, frische Kräuter zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1775 mg
Fehérje
19 g
Kalória
2162 kJ /
517 kcal
Zsír
11 g
Rost
17.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
97 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Einfach Auszeit
6 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVeganer Bohnen-Eintopf
13 Std. 30 Min
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 Min
Bulgur-Auflauf
1 Std. 20 Min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1 Std.
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8 Std.
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45 Min
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 Min
Kartoffel-Gemüse-Salat
1 Std.
Überbackene Pfannkuchenrollen
1 Std. 15 Min
Rote-Bete-Burger
3 Std. 25 Min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 Min
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35 Min