Pink Persia Poutine

Pink Persia Poutine

4.3 30 értékelés

Előkészítés 45p

Összesen 1óra 30p

4 Portionen

Összetevők

Pinker Hummus

Knoblauchzehen
2
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
480 g
vegane Joghurt-Alternative
30 g
Limettensaft
10 g
Rote-Bete-Saft
100 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
3 Prisen
Tahin
20 g

Falafeln

Kichererbsen, getrocknet
150 g
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Koriander abgezupft
4 Stängel
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Rote-Bete-Saft
250 g
250 g Gemüsebrühe, flüssig
Süßkartoffel-Pommes, TK
600 - 1000 g
Öl zum Frittieren
Mango-Chutney zum Garnieren
100 g
Rucola zum Garnieren
10 - 20 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1783 mg

Fehérje 23 g

Kalória 3563 kJ / 852 kcal

Zsír 28 g

Rost 26.4 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 159 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Freaky Fries 6 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fußball-Pizza

9 Std.

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25 Min

Focaccia mit Kirschtomaten

2 Std. 45 Min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 Min

Risotto mit Wildbrokkoli

30 Min

Pfifferling-Tomaten-Nudeln

25 Min

Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse

2 Std.

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 Std.

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35 Min

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1 Std. 45 Min

Ravioli-Lasagne

1 Std.

Hirseauflauf

1 Std. 10 Min

Összes megjelenítése