Pink Persia Poutine

Pink Persia Poutine

4.3 30 értékelés

Előkészítés 45p

Összesen 1óra 30p

4 Portionen

Összetevők

Pinker Hummus

Knoblauchzehen
2
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
480 g
vegane Joghurt-Alternative
30 g
Limettensaft
10 g
Rote-Bete-Saft
100 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
3 Prisen
Tahin
20 g

Falafeln

Kichererbsen, getrocknet
150 g
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Koriander abgezupft
4 Stängel
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Rote-Bete-Saft
250 g
250 g Gemüsebrühe, flüssig
Süßkartoffel-Pommes, TK
600 - 1000 g
Öl zum Frittieren
Mango-Chutney zum Garnieren
100 g
Rucola zum Garnieren
10 - 20 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1783 mg

Fehérje 23 g

Kalória 3563 kJ / 852 kcal

Zsír 28 g

Rost 26.4 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 159 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Freaky Fries 6 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wirsing-Risotto mit Spiegelei

50p

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40p

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

35p

Pilz-Gemüse-Topf

35p

Spitzkohl-Käse-Spätzle

1óra 40p

Orientalischer Linseneintopf

35p

Steckrüben mit Kartoffeln

40p

Überbackene Pfannkuchenrollen

1óra 15p

Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

1óra 15p

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2óra 10p

Chili con Soja

45p

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30p

Összes megjelenítése