Eszközök és tartozékok
Kokossuppe mit Pak Choi
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen
Összetevők
-
Glasnudeln120 g
-
Pak Choi in Streifen150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Wasser800 g
-
Sojasauce25 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Currypaste25 g
-
Champignons in Scheiben100 g
-
frische Paprika in Streifen100 g
-
Tofu, fest (z. B. Sesam-Mandel)200 g
-
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
451 mg
Fehérje
17 g
Kalória
2182 kJ /
522 kcal
Zsír
27 g
Rost
11.4 g
Telített zsír
16 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWirsing-Risotto mit Spiegelei
50 min
Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40 min
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35 min
Pilz-Gemüse-Topf
35 min
Spitzkohl-Käse-Spätzle
1 h 40 min
Orientalischer Linseneintopf
35 min
Steckrüben mit Kartoffeln
40 min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1 h 15 min
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
1 h 15 min
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2 h 10 min
Chili con Soja
45 min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 min