Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

4.3 255 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

2 Portionen

Összetevők

Rosenkohl halbiert
550 g
Knoblauchzehen
2
Öl
15 g
Salz
1 ¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 Msp.
Garam Masala
1 ½ TL
Ahornsirup
15 g
Magerquark
200 g
Zitronensaft
10 g
Tahin
15 g
Pfeffer
2 Prisen

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1946 mg

Fehérje 24 g

Kalória 1409 kJ / 337 kcal

Zsír 14 g

Rost 12.3 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Veganer Bohnen-Eintopf

Veganer Bohnen-Eintopf

13óra 30p

Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung

Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung

1óra 50p

Culurgiones - Sardische Ravioli

Culurgiones - Sardische Ravioli

2óra

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

1óra 15p

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

50p

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1óra 40p

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1óra 30p

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2óra 10p

Überbackene Pfannkuchenrollen

Überbackene Pfannkuchenrollen

1óra 15p

Vegane Mandel-Pasta mit Spinat

Vegane Mandel-Pasta mit Spinat

30p

Kürbis-Cannelloni

Kürbis-Cannelloni

1óra 10p

Risotto mit Spargel und Mangold

Risotto mit Spargel und Mangold

45p

Összes megjelenítése