Eszközök és tartozékok
Bohneneintopf "bretonische Art"
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Öl20 g
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)150 g
-
grüne Paprika in Stücken (2 cm)150 g
-
Knoblauchzehe in Scheiben1
-
rote Zwiebeln in Spalten80 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Tomatenmark50 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser80 g
-
Bohnenkraut, getrocknet (választható)1 TL
-
Basilikumblätter, frisch in Streifen2 EL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
brauner Zucker½ - 1 TL
-
Oliven, schwarz, entsteint (választható)80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
619 mg
Fehérje
6 g
Kalória
684 kJ /
164 kcal
Zsír
6 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
24 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 1/2024
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGriechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 min
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1 godz.
Indisches Gemüsecurry
1 godz.
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1 godz. 40 min
Zartweizen Försterin
35 min
Studenten-Pilaw
35 min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 min
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
1 godz. 45 min
Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)
40 min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 min
Schnüsch
45 min