
Eszközök és tartozékok
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser700 g
-
Tempeh in Würfeln (2 cm)200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Basilikum abgezupft5 Stängel
-
Zwiebel halbiert30 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch (választható) in Stücken1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten30 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft80 g
-
Weißwein80 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Majoran, getrocknet (választható)1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
kurze Nudeln (z. B. Farfalle oder Penne)320 g
-
Pinienkerne zum Bestreuen2 EL
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
684 kcal /
2860 kJ
Fehérje
24 g
Zsír
31 g
Szénhidrát
78 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
5 g
Nátrium
942 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Einfach vegetarisch
9 Recept
Németország
Németország