Arcobaleno tortillas (TM6)
TM6

Arcobaleno tortillas (TM6)

3.4 (10 értékelés)

Összetevők

Verdure

  • 100 g di cipolla rossa, tagliata a metà in senso verticale
  • 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
  • 200 g di cavolo cappuccio, in quarti
  • 1 peperone giallo, pulito e in quarti
  • 200 di carote, private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
  • 200 g di pomodori

Terminare la preparazione

  • 8 tortillas di mais
  • formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)

Tápérték
ekkora adagban: 1 pezzo
Kalória
912 kJ / 218 kcal
Fehérje
6.8 g
Szénhidrát
26 g
Zsír
9.7 g
Telített zsír
3.5 g
Rost
2 g
Nátrium
170.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése