Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Arcobaleno tortillas
Előkészítés 10p
Összesen 30p
8 pezzi
Összetevők
Verdure
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di cavolo cappuccio in quarti
-
1 peperone giallo pulito e in quarti
-
200 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di pomodori
Terminare la preparazione
-
8 tortillas di mais
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo
Nátrium
170.1 mg
Fehérje
6.8 g
Kalória
912 kJ /
218 kcal
Zsír
9.7 g
Rost
2 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Torta di bietole e pecorino in padella
1óra 20p
Insalata greca tiepida in vasocottura
1óra
Gratin di patate
50p
Tortini di cavolfiore e formaggio
35p
Curry di verdure e tempeh
1óra
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30p
Omelette verdure e formaggio
30p
Poké Bowl vegan
50p
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
1óra 20p
Cotolette di soia
35p
Tempeh impanato con crema di finocchi
40p
Uova in tazza su strati di verdura
45p