Arcobaleno tortillas

Arcobaleno tortillas

2.4 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

8 pezzi

Összetevők

Verdure

100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
200 g di cavolo cappuccio in quarti
1 peperone giallo pulito e in quarti
200 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
200 g di pomodori

Terminare la preparazione

8 tortillas di mais
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 170.1 mg

Fehérje 6.8 g

Kalória 912 kJ / 218 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 2 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Affettatutto Bimby® 97 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cavolfiori gratinati

50 Min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 Min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 Min

Tortino di fagiolini e patate

1 Std. 30 Min

Curry di verdure e tempeh

1 Std.

Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone

1 Std. 20 Min

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 Min

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1 Std. 30 Min

Polpette di ricotta al sugo

50 Min

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1 Std.

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5 Std. 30 Min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30 Min

Összes megjelenítése