Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Arcobaleno tortillas
Előkészítés 10p
Összesen 30p
8 pezzi
Összetevők
Verdure
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di cavolo cappuccio in quarti
-
1 peperone giallo pulito e in quarti
-
200 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di pomodori
Terminare la preparazione
-
8 tortillas di mais
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo
Nátrium
170.1 mg
Fehérje
6.8 g
Kalória
912 kJ /
218 kcal
Zsír
9.7 g
Rost
2 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Torta pasqualina (senza glutine)
2 godz.
Torta salata pasquale
2 godz.
Lasagne agli asparagi
1 godz. 30 min
Sformatini verdure e yogurt
40 min
Piccole pasqualine
2 godz.
Sformatini di agretti
1 godz.
Lasagna vegetariana
2 godz.
Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1 godz. 40 min
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1 godz. 10 min
Crostata salata tricolore
1 godz. 30 min
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40 min
Crostata di pomodori con pesto
1 godz. 30 min