Arcobaleno tortillas

Arcobaleno tortillas

2.4 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

8 pezzi

Összetevők

Verdure

100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
200 g di cavolo cappuccio in quarti
1 peperone giallo pulito e in quarti
200 g di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
200 g di pomodori

Terminare la preparazione

8 tortillas di mais
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 170.1 mg

Fehérje 6.8 g

Kalória 912 kJ / 218 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 2 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Affettatutto Bimby® 97 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1 Std. 20 Min

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4 Std.

Curry di verdure e tempeh

1 Std.

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45 Min

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Chili (vegan)

40 Min

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1 Std. 30 Min

Riso all'aneto, fagioli di Lima e melograna

45 Min

Frico con speck

50 Min

Polpette di melanzane e noci

1 Std.

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 Min

Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle

1 Std. 40 Min

Összes megjelenítése