Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 porciones
Összetevők
-
4 claras de huevo
-
½ cdita de sal
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
-
1 pizca de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
½ cdita de paprika, ahumada y molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 2 porciones
Nátrium
1506.9 mg
Fehérje
13.8 g
Kalória
1409.6 kJ /
336.9 kcal
Zsír
27.6 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
3.8 g
Szénhidrát
8.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hola, Alto en Proteínas!
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Boloñesa de lentejas
35p
Romeritos veganos
1óra
Coliflor gratinada
55p
Calzone de verduras
40p
Soya texturizada a la Vizcaína
1óra 10p
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25p
Tinga de setas
25p
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1óra 45p
Snack de garbanzos
6óra 45p
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1óra 30p
Latkes de papa
45p
Pimientos rellenos de quinoa
1óra