Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

3.0 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 porciones

Összetevők

4 claras de huevo
½ cdita de sal
25 - 30 g de aceite de oliva
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
1 pizca de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 2 porciones

Nátrium 1506.9 mg

Fehérje 13.8 g

Kalória 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Zsír 27.6 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 8.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hola, Alto en Proteínas! 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25p

Lasaña vegetariana

1óra

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2óra 10p

Pimientos rellenos de quinoa

1óra

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25p

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30p

Lasaña de espinaca y queso

2óra 45p

Vegetales con tofu

45p

Pimientos rellenos

45p

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1óra

Tamales de barbacoa vegana

2óra

Tarta de camote en flor

1óra 10p

Összes megjelenítése