Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

3.0 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 porciones

Összetevők

4 claras de huevo
½ cdita de sal
25 - 30 g de aceite de oliva
200 g de calabacita cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
1 pizca de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika, ahumada y molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 2 porciones

Nátrium 1506.9 mg

Fehérje 13.8 g

Kalória 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Zsír 27.6 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 8.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hola, Alto en Proteínas! 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hamburguesas

45 Min

Lasaña vegetariana

1 Std.

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35 Min

Tlacoyos de nopal

30 Min

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Keine Bewertungen

Tarta de camote en flor

1 Std. 10 Min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1 Std.

Arroz con hongos y azafrán

1 Std. 15 Min

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40 Min

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1 Std. 15 Min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 Min

Boloñesa vegana

50 Min

Összes megjelenítése