Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Filetti di spigola alla mediterranea
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
-
100 g di cipolle a metà o in 4 spicchi in verticale (1-2 cipolle piccole)
-
350 g di patate sbucciate e, se necessario, tagliate a metà
-
6 pizzichi di sale
-
6 pizzichi di pepe bianco macinato
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
4 filetti di pesce spigola (150 g cad.)
-
12 pomodorini ciliegia in quarti
-
16 olive taggiasche denocciolate
-
2 cucchiai di capperi sott'aceto sciacquati
-
700 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
1484.7 mg
Fehérje
28.7 g
Kalória
971.5 kJ /
232.3 kcal
Zsír
4.3 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
20.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Sardine al cartoccio
50min
Filetto di trota con purea di broccoli
50min
Polpette di alici
55min
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35min
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40min
Zuppa di mare con patate
55min
Filetti di salmone in salsa di acetosa
40min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20min
Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci
35min