Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

3.3 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

4 porzioni

Összetevők

Condimento allo yogurt

150 g di formaggio di capra
150 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
5 rametti di timo fresco le foglioline
¼ di cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Pollo marinato

1 limone
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di curcuma in polvere
450 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (1-1.5 cm)

Riso

200 g di riso basmati
750 g di acqua
5 g di sale
1 peperone rosso pulito e a tocchetti
2 avocado sbucciati e a fettine
60 g di pomodorini gialli, in quarti
1 barbabietola cotta a tocchetti
100 g di cavolo viola a fettine

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1660 mg

Fehérje 48.1 g

Kalória 3174 kJ / 758.5 kcal

Zsír 36.9 g

Rost 5.9 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 44.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Un morso di arcobaleno 62 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sformatini ai carciofi

1 Std.

Polenta con fonduta di formaggi

1 Std. 15 Min

Torta salata piselli e primo sale

2 Std. 15 Min

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

1 Std. 15 Min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 Std. 30 Min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 Min

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

20 Min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2 Std. 20 Min

Involtini valtellinesi di verza con patate e formaggi

2 Std.

Crêpes ai funghi

1 Std. 50 Min

Quiche con pere, salvia e Fontina

1 Std. 10 Min

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1 Std. 40 Min

Összes megjelenítése