Eszközök és tartozékok
Mushroom and kale risotto
Előkészítés 10p
Összesen 55p
2 portions
Összetevők
-
cheddar cheese cut into pieces40 g
-
kale leaves or fresh silverbeet, stalks removed2
-
brown onion½
-
garlic cloves2
-
butter20 g
-
brown rice130 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tsp
-
water500 g
-
white button mushrooms cut into slices180 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
203.1 mg
Fehérje
18.7 g
Kalória
2055.8 kJ /
491.4 kcal
Zsír
18.2 g
Rost
9.3 g
Telített zsír
9.7 g
Szénhidrát
68.7 g