Eszközök és tartozékok
Txilindron d'agneau
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
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50 g de piments verts longs coupés en dés
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200 g de poivrons rouges coupés en lanières
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1 c. à soupe de graisse de canard
-
600 g d'épaule d'agneau désossée coupée en cubes de 2-3 cm
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
300 g de tomates coupées en morceaux
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g d'eau
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
211.8 mg
Fehérje
26.7 g
Kalória
2104 kJ /
502.9 kcal
Zsír
39.5 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
15.6 g
Szénhidrát
9.8 g
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Franciaország
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