Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

4.9 35 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 μερίδες

Összetevők

  • τσιπούρες ολόκληρες πλυμένες και καθαρισμένες
    4
  • καρότα σε ροδέλες
    400 γρ.
  • κρεμμύδι σε ροδέλες
    100 γρ.
  • λεμόνια (φέτες και χυμό)
    1 - 2
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • πιπέρι
    1 πρέζα
  • μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
    6 κλωνάρια
Σάλτσα ντομάτας
  • ελαιόλαδο
    50 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • αποξηραμένο θυμάρι
    1 κ.γλ.
  • ντομάτες
    400 γρ.
    400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβα
  • νερό
    100 γρ.
  • πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
    1 κ.σ.
    1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • ζάχαρη
    1 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • σάλτσα tabasco
    ½ κ.γλ.
  • πιπέρι
    1 πρέζα
Τσιπούρες με πατάτες
  • πατάτες κομμένες σε μικρούς κύβους
    500 γρ.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 73 g
Kalória 2674 kJ / 640 kcal
Zsír 22 g
Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése