Eszközök és tartozékok
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 porties
Összetevők
Groene salade
-
komkommer gesneden (2-3 mm)120 - 150 g
-
rucola40 g
-
verse bladspinazie40 g
-
verse dille blaadjes2 - 3 takjes
-
2 - 3 takjes verse basilicum, blaadjesverse munt blaadjes2 - 3 takjes
-
rode ui gehalveerd60 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
gemalen koriander¼ - ½ tl
-
witte azijn1 el
-
vers geperst citroensap10 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
suiker2 - 3 snuifjes
Gepocheerde eieren en assemblage
-
verse dille blaadjes2 - 3 takjes
-
knoflookteentje½ - 1
-
Griekse yoghurt250 - 300 g
-
zout2 - 3 snuifjes
-
water1700 g
-
witte azijn50 g
-
eieren4
-
olie
-
boter4 el
-
paprika, gerookt, gemalen1 tl
-
gedroogde chilivlokken1 tl
-
sumak½ tl
-
zout2 snuifjes
-
microgreens (választható)2 - 4 el
-
wit brood, vierkant, snedes, voor het roosteren geroosterd, om te serveren
-
verse dille alleen blaadjes, voor de garnering
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
903.3 mg
Fehérje
25.8 g
Kalória
2769.8 kJ /
662 kcal
Zsír
51 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
17.6 g
Szénhidrát
26.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ramadan
20 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBabka met Bosbessen
Nincs értékelés
Omelet Caprese
30p
Shakshuka
50p
Pizza met fruit en yoghurt
Nincs értékelés
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20p
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Nincs értékelés
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1óra 45p
Pancake muffins met banaan en chocolade
30p
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55p
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55p
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10p
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
Nincs értékelés