Ugrás a fő tartalomra Keresés
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
5.0 2 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 25p
4 portie
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • speltgranen
    80 g
  • boekweitkorrels
    100 g
  • wijnsteenpoeder
    2 tl
  • vanillesuiker
    2 el
  • kardemom, gemalen
    3 snuifjes
  • zout
    1 snuifje
  • ei
    1
  • kokosolie
    2 el
  • amandelmelk
    180 g
  • amandelschilfers
    2 el
  • kokosvlokken
    1 el
  • ahornsiroop om te garneren
  • bananen in plakjes
    2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 88 mg
Fehérje 10 g
Kalória 1674 kJ / 400 kcal
Zsír 13 g
Rost 8.7 g
Telített zsír 8 g
Szénhidrát 67 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shakshuka

4.8(11)

50p

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20p

Havermoutpap met vers fruit

4.4(12)

15p

Bieslook en gerookte ham muffins

4.7(3)

45p

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10p

Knapperige granola

4.8(12)

2óra

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

5.0(1)

20p

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0(1)

1óra 45p

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(4)

10p

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

5.0(1)

1óra 30p

Rode bieten smoothie bowl

5.0(2)

10p

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

3.0(1)

1óra 40p

 Összes megjelenítése