Chocolade en Peer Overnight Oats

Chocolade en Peer Overnight Oats

4.3 3 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portie

Összetevők

  • pure chocolade in stukken (2 cm)
    60 g
  • hazelnoten vooraf geroosterd in een pan
    50 g
    50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een pan
  • havervlokken
    60 g
    60 g havermout, glutenvrij
  • melk
    500 g
    500 g amandelmelk, ongezoet
  • vanille-extract, natuurlijk
    1 tl
  • dadel suiker
    30 g
    20 g rietsuiker
  • zout
    1 snuifje
  • chiazaad
    50 g
  • room, elk type (van koemelk)
    100 g
    150 g Griekse yoghurt
  • peer in blokjes (1 cm)
    150 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 91.4 mg
Fehérje 18.6 g
Kalória 1854.5 kJ / 443.2 kcal
Zsír 23.2 g
Rost 9.9 g
Telített zsír 7.8 g
Szénhidrát 42.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése