Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra

2 portie

Összetevők

appel (alle soorten) in stukken gesneden (2 - 3 cm)
120 g
havervlokken
50 g
lijnzaad
40 g
melk
250 g
250 g havermelk
pecannoten
30 g
volle yoghurt hoog eiwit gehalte
180 g
180 g yoghurt
honing
2 tl
matchapoeder
1 tl

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 103.7 mg

Fehérje 22.7 g

Kalória 2000 kJ / 478 kcal

Zsír 22.7 g

Rost 12 g

Telített zsír 5.2 g

Szénhidrát 52.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shakshuka

50p

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20p

Havermoutpap met vers fruit

15p

Bieslook en gerookte ham muffins

45p

Smoothie bowl met bessen en bramen

10p

Knapperige granola

2óra

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20p

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1óra 45p

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10p

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1óra 30p

Rode bieten smoothie bowl

10p

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1óra 40p

Összes megjelenítése