Eszközök és tartozékok
Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 Portionen
Összetevők
-
rote Zwiebel halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl60 g
-
Buchweizen250 g
-
Wasser1000 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe selbst gemacht1 geh. TL
-
Spargel, weiß in Stücken (3-4 cm)500 g
-
glatte Petersilie abgezupft20 g
-
Weißweinessig35 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Honig1 TL
-
Radieschen in dünnen Scheiben100 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
-
Feta zerbröselt200 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
627 mg
Fehérje
13 g
Kalória
1493 kJ /
357 kcal
Zsír
19 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Newsletter
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMiso-Gemüse-Spaghetti
50p
Spargelcurry
35p
Apfel-Quark-Puffer
45p
Ravioli-Lasagne
1óra
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25p
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
40p
Dal
1óra 50p
Apfel-Quark-Auflauf
1óra 30p
Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta
1óra 15p
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30p
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45p
Semmelschmarrn
1óra