Eszközök és tartozékok
Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 Portionen
Összetevők
-
rote Zwiebel halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl60 g
-
Buchweizen250 g
-
Wasser1000 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe selbst gemacht1 geh. TL
-
Spargel, weiß in Stücken (3-4 cm)500 g
-
glatte Petersilie abgezupft20 g
-
Weißweinessig35 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Honig1 TL
-
Radieschen in dünnen Scheiben100 g
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
-
Feta zerbröselt200 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
627 mg
Fehérje
13 g
Kalória
1493 kJ /
357 kcal
Zsír
19 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Newsletter
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1óra 45p
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2óra 20p
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4óra 30p
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1óra
Sommerlicher Kartoffelsalat
3óra
Veggie-Braten mit Ei
1óra 45p
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2óra 15p
Schupfnudeln mit Sauerkraut
1óra
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50p
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1óra
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24óra
Culurgiones - Sardische Ravioli
2óra