Eszközök és tartozékok
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
Előkészítés 20p
Összesen 30p
6 porzioni
Összetevők
-
75 g di mele non sbucciate, tagliate a spicchi per adattarle al foro del coperchio
-
325 g di zucchine pulite, tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio
-
400 g di carote pelate e tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio
Salsa ai broccoli
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
60 g di noci sgusciate
-
40 g di porro
-
35 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di broccoli le cimette a pezzi
-
1 cucchiaino di sale + 1-2 pizzichi
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
40 g di vino bianco secco
-
90 g di brodo vegetale
-
2 spicchi di aglio
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
75 g di panna molto densa (circa 48% grassi)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
587 mg
Fehérje
6.6 g
Kalória
1060 kJ /
253.4 kcal
Zsír
19.2 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
5.5 g
Szénhidrát
15.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGratin di patate
50p
Polpette spinaci e mozzarella
45p
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1óra
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
30p
Chili di tofu (vegan)
1óra
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25p
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45p
Crostata di pomodori con pesto
1óra 30p
Champignon ripieni al forno
1óra
Vichyssoise con pasta
35p
Focaccia floreale (senza glutine)
1óra 45p
Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda
1óra 15p