Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 raciones
Összetevők
-
100 g de almendras tostadas sin sal
-
500 g de champiñones frescos
-
35 g de zumo de limón
-
2 cucharaditas de sal
-
25 g de aceite de oliva
-
100 g de pimiento verde en tiras de 5x0.5 cm
-
100 g de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
-
100 g de cebolla roja en medias rodajas de 5 mm
-
150 g de zanahoria en bastones de 5x0,5 cm
-
200 g de tomate triturado en conserva
-
200 g de leche de coco
-
1 cucharadita de orégano seco
-
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
-
200 g de bulgur
-
400 g de agua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
956.3 mg
Fehérje
12.3 g
Kalória
1559 kJ /
372 kcal
Zsír
18.5 g
Rost
9.2 g
Telített zsír
6.1 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rápido y fácil
40 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1óra
Quiche de calabaza y queso feta
2óra 20p
Zoodles de calabacín
15p
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50p
Pastel de patata con kale
1óra 40p
Tortitas checas de patata
45p
Caldo de papas
45p
Crema de coliflor y garbanzos
40p
Coliflor a la parmesana
40p
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1óra
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40p
Arroz con habichuelas
1óra