Banana and oatmeal energy bars
TM31 TM5 TM6

Banana and oatmeal energy bars

4.2 (163 értékelés)

Összetevők

  • vegetable oil, to grease
  • 80 g pitted dates
  • 30 g pepitas
  • 100 g rolled oats
  • 40 g desiccated coconut
  • 1 banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
  • ¼ tsp ground cinnamon
  • ½ tsp sea salt (optional)

Tápérték
ekkora adagban: 1 piece
Kalória
430.6 kJ / 102.9 kcal
Fehérje
2.5 g
Szénhidrát
16.6 g
Zsír
3.7 g
Telített zsír
2.5 g
Rost
2.6 g
Nátrium
101.2 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése