Ugrás a fő tartalomra Keresés
Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars
4.1 264 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
10 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • vegetable oil to grease
  • pitted dates
    80 g
  • pepitas
    30 g
  • rolled oats
    100 g
  • desiccated coconut
    40 g
  • banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
    1
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • sea salt (optional)
    ½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 101.2 mg
Fehérje 2.5 g
Kalória 430.6 kJ / 102.9 kcal
Zsír 3.7 g
Rost 2.6 g
Telített zsír 2.5 g
Szénhidrát 16.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunchbox ideas 27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Smart snacking 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Stack up the savings 126 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése