Eszközök és tartozékok
Barres de céréales au chocolat
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
8 portions
Összetevők
-
30 g d'huile de coco
-
30 g de miel d'acacia
-
40 g de sirop d'érable
-
100 g de flocons d'avoine
-
70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
-
40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
-
20 g de graines de sésame
-
1 c. à café d'extrait de vanille liquide
-
100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5 g
Kalória
997 kJ /
238 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePetits croustillants chèvre-olive
20p
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15p
Madeleines jambon-comté
1óra 35p
Cookies jambon, parmesan et origan
45p
Gougères au piment d'Espelette
1óra 5p
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55p
Gressins au romarin
1óra 40p
Cannelés au jambon
13óra
Croûte au comté
15p
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4óra 20p
Ficelles aux lardons et herbes de Provence
2óra 50p
Tartinade de thon et chorizo
50p