Eszközök és tartozékok
Barres de céréales au chocolat
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
8 portions
Összetevők
-
30 g d'huile de coco
-
30 g de miel d'acacia
-
40 g de sirop d'érable
-
100 g de flocons d'avoine
-
70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
-
40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
-
20 g de graines de sésame
-
1 c. à café d'extrait de vanille liquide
-
100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5 g
Kalória
997 kJ /
238 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSablés au parmesan et au sésame
25p
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15p
Cannelés au thon
40p
Minicakes au fromage et aux lardons
40p
Rillettes aux deux saumons
40p
Gressins au romarin
1óra 40p
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50p
Préfou à l'ail
3óra 10p
Madeleines jambon-comté
1óra 35p
Tartinade de thon et chorizo
50p
Samoussas au fromage
30p
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1óra