Eszközök és tartozékok
Barres de céréales au chocolat
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
8 portions
Összetevők
-
30 g d'huile de coco
-
30 g de miel d'acacia
-
40 g de sirop d'érable
-
100 g de flocons d'avoine
-
70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
-
40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
-
20 g de graines de sésame
-
1 c. à café d'extrait de vanille liquide
-
100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5 g
Kalória
997 kJ /
238 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaos au poulet et curry
4óra 40p
Barres de céréales au quinoa
35p
Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)
2óra 20p
Pita épinards et feta
2óra 25p
Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)
55p
Étoile filante aux fromages
2óra 5p
Burger maison au steak de pois chiches
3óra 40p
Frites frisées et sauce à l'ail
45p
Bagels halloumi et avocat
2óra 35p
Nachos au chili et cheddar
45p
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1óra 5p
Palmier pesto rosso
45p