Eszközök és tartozékok
Barres de céréales au chocolat
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
8 portions
Összetevők
-
30 g d'huile de coco
-
30 g de miel d'acacia
-
40 g de sirop d'érable
-
100 g de flocons d'avoine
-
70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
-
40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
-
20 g de graines de sésame
-
1 c. à café d'extrait de vanille liquide
-
100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5 g
Kalória
997 kJ /
238 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBanh bao vapeur à la viande
2 h 55 min
Energy balls avoine et beurre de cacahuète
30 min
Baos au poulet et curry
4 h 40 min
Ficelles aux lardons et herbes de Provence
2 h 50 min
Cacahuètes caramélisées
35 min
Navettes salées au thym
35 min
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3 h 50 min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Beignets en 3 ingrédients
25 min
Dim sum "Shao mai"
1 h 45 min
Blinis aux courgettes sans gluten
25 min