Eszközök és tartozékok
Barres de céréales au chocolat
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
8 portions
Összetevők
-
30 g d'huile de coco
-
30 g de miel d'acacia
-
40 g de sirop d'érable
-
100 g de flocons d'avoine
-
70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
-
40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
-
20 g de graines de sésame
-
1 c. à café d'extrait de vanille liquide
-
100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5 g
Kalória
997 kJ /
238 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFeuilletés à la crème de carottes et persil
45p
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15p
Cannelés au jambon
13óra
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15p
Tapenade de Marseille
15p
Crackers au fromage
1óra
Blinis au citron et à l'aneth
1óra 35p
Gougères au curry
1óra
Gressins italiens
1óra 55p
Madeleine fourrée roquefort-lardons
55p
Rillettes aux deux saumons
40p
Préfou à l'ail
3óra 10p