Eszközök és tartozékok
Barres de céréales au chocolat
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
8 portions
Összetevők
-
30 g d'huile de coco
-
30 g de miel d'acacia
-
40 g de sirop d'érable
-
100 g de flocons d'avoine
-
70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
-
40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
-
20 g de graines de sésame
-
1 c. à café d'extrait de vanille liquide
-
100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5 g
Kalória
997 kJ /
238 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTablette de chocolat (Dubaï)
1óra 20p
Onion rings
20p
Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange
45p
Socca niçoise
1óra 10p
Pita épinards et feta
2óra 25p
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1óra 15p
Petits éclairs sans gluten aux crevettes
2óra
Galettes de boulgour au chorizo
1óra
Sablés à l'emmental et au carvi
2óra 20p
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25p
Takoyaki de poulpe
20p
Crêpe fourrée au houmous de sésame noir
30p