Eszközök és tartozékok
Stir-fry Chayote
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
shallots40 g
-
garlic cloves20 g
-
chayote peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube500 g
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube150 g
-
red curly chillies cut in diagonal slices20 g
-
galangal bruised2 cm
-
fresh bay leaves2
-
dried shrimp soaked to soften25 g
-
cooking oil20 g
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground white pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
821 mg
Fehérje
6 g
Kalória
511 kJ /
122 kcal
Zsír
6 g
Rost
4 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5)
15 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLentil Moussaka
3 h 30 min
Chick Pea Curry
35 min
Fresh tomato tart
40 min
Curried Lentils
5 h 15 min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min
Chhole (chickpea curry) and rice
45 min
Vegan Bolognese
50 min
Soba noodle mee goreng
40 min
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min