Curried Lentils

Curried Lentils

4.5 77 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 5óra 15p
6 portions

Összetevők

  • dried lentils
    10 oz
  • water plus extra to soak
    20 oz
  • yellow onions quartered
    4 oz
  • carrots cut into pieces (1 in.)
    3 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • curry powder
    2 tbsp
  • dried ground ginger
    1 tsp
  • canned crushed tomatoes
    14 ½ oz
  • vegetable stock paste concentrated
    2 tsp
  • salt to season, to taste

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 124 kcal / 519 kJ
Fehérje 6 g
Zsír 6 g
Szénhidrát 17 g
Rost 4 g
Telített zsír 1 g
Nátrium 196 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése