Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Salsa
- 10 g fresh parsley leaves
- 30 g spring onions, cut in pieces (3 cm)
- 250 g cherry tomatoes
- 15 g lemon juice
- 10 g olive oil
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch sugar
Courgette Fritters
- 550 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 80 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 130 g self-raising flour
- 2 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 125 g feta cheese, crumbled
- 4 - 6 Tbsp olive oil, for frying
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1280 kJ / 306 kcal
- Fehérje
- 14.8 g
- Szénhidrát
- 32.1 g
- Zsír
- 13.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpanish Tortilla - Tortilla Española
45 Min
Paneer Makhani
1 Std.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Indian vegetable curry
50min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min
Palak Paneer
45 Min
Mushroom Stroganoff
30min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min
Pasta and Chickpea Salad
25min