Eszközök és tartozékok
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
Salsa
-
fresh parsley leaves10 g
-
spring onions cut in pieces (3 cm)30 g
-
cherry tomatoes250 g
-
lemon juice15 g
-
olive oil10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sugar1 pinch
Courgette Fritters
-
courgettes cut in pieces (3 cm)550 g
-
onions quartered80 g
-
garlic cloves2
-
self-raising flour130 g
-
large eggs2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
feta cheese crumbled125 g
-
olive oil for frying4 - 6 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
14.8 g
Kalória
1280 kJ /
306 kcal
Zsír
13.2 g
Szénhidrát
32.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGreek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30p
Vegan Lentil Lasagne
2óra 20p
Indian Vegetable Curry
50p
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50p
Crispy Korean Tofu
1óra 20p
Green Goddess Quinoa Salad
40p
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55p
Kale Pesto Pasta Salad
50p
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50p
Lentil Moussaka
3óra 30p
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45p
Butterbean and Feta Burgers
1óra 30p