Eszközök és tartozékok
Chick Pea Curry
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
250 g dried chickpeas, soaked overnight then cooked (see tip)tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
garlic cloves4
-
onions quartered350 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste50 - 60 g
-
olive oil50 g
-
cumin seeds1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
amchoor (dried green mango powder)1 Tbsp
-
garam masala1 tsp
-
tomatoes, choppedtinned chopped tomatoes800 g
-
fine sea salt1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12.5 g
Kalória
1436 kJ /
343 kcal
Zsír
16.9 g
Szénhidrát
35.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Green Eats
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLentil Moussaka
3 godz. 30 min
Chinese Noodles with Vegetables
35 min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1 godz. 15 min
Green Goddess Quinoa Salad
40 min
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 godz. 45 min
Potato cakes
45 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 min
Potato Pancakes
45 min
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Spinach and Butternut Squash Roulade
2 godz.
Polenta with Ratatouille
1 godz. 20 min